■

あー
あー
あー
雨だと何もかもめんどくさくなるよーぅ。

これからフィットネスクラブヘ行ってくるよ。
ピラテス→岩盤浴コース。

どうもフィットネスは性に合わない。
夢中でスポーツしていたら、筋肉ついてましたというほうが
楽しめるということを再認識した。

ピラテスはいいかも。
初めてなのに先生も驚く腹筋・根性姉妹は
難なくこなしてしまうのでした。

岩盤浴はすごいねえ。
寝ているだけなのに
ダクダク汗をかいてあんなに
したたたる汗をかいたのは何年ぶりだろうかってゆーぐらい。

なんか体軽くなった感じだわー。
月に2回は通えるようにしよう。