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土曜日を結構無駄に過ごしてしまったので
日曜日は、ちょっと丁寧に過ごしてみた
掃除洗濯、布団を干して家事を一通り
朝食
- フレンチトースト
知り合いの実家で作っている蓮華の香りのする蜂蜜で
昼食
- 鴨南蛮そば
夕食
- ハンバーグ
- ほうれん草とマカロニのサラダ
- 大根おろしとシラス
- きゅうりの梅と海苔和え
ハンバーグのパン粉はパンを摩り下ろすところから
やったので、結構疲れた
夕食の支度をして
うまー
騎乗姿をビデオで撮影し、焼き芋を食べながら分析
美味しいー♪
秋を実感
なーんてボケボケ見ていたら、自分の姿にショック
ハリガネみたい･･･泣
練習に慣れてきたので
競馬の騎手の真似事
あのポーズはかなり難しい･･･
