牛肉パスタ アボカドシュリンプブロッコリーサラダ

昨日3日間もつようにきつめに整体をしてもたらったら 揉み返しがきた。全身筋肉痛。そんな体で料理教室へ シュークリーム作りました。やはりカスタードクリームは難しいらしく、 製菓のマスターコース、もうすぐパティシエ という人が作るものなので、今回は…